Внимание!!!

Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже силные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что далше будет толко хуже. Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что пессимиста можно научит быт оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознателного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолет свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицателных мыслей, обрести свободу строит свою жизн так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознат ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизн. Изменит свое настроение, избавится от поражений. Помоч своим детям освоит образ мышления, который стимулирует оптимизм.